أنواع مختلفة من التجارب العراف
أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها القراء هي: "كيف يمكنني تطوير الحدس والاستبصار؟". لدى الكثير منكم لمحة عن المستقبل الذي أصبح حقيقةً. لدى الآخرين حدس حاد بالفعل ويمكنهم قراءة الآخرين جيدًا ، لذلك يهتمون بإيجاد كيفية تحسين هذه المهارات. تأتي هذه المعلومات التي تراها وتعلمها من مكان آخر غير الحواس الخمسة المعتادة وهي بالتأكيد تستحق المزيد من الاستكشاف. لنفعلها اذا!
من المهم أن نبدأ بفهم جيد لما هو استبصار حقًا. الكلمة تأتي من الطين الفرنسي ، معنى واضح ، والرؤية ، معنى الرؤية. الاستبصار هو القدرة على الحصول على معلومات حول شخص أو كائن أو موقع أو حدث من خلال إدراك حسي إضافي. ويقال إن الشخص الذي لديه هذه القدرة ليكون مستبصر.
يعتقد الكثير من الناس أنه يجب أن يولد المرء بهذه القدرات ، أو أن أفراد العائلة يرثونها. قد يكون هذا صحيحًا ، لكن كما هو الحال دائمًا. ضربت صديقته ومعلمه لي بصعقة عندما كانت في الخامسة والثلاثين تقريبًا. فقدت الوعي لفترة من الزمن. في الأيام التي تلت ذلك ، أدركت أنها اكتسبت القدرة على الرؤية في المستقبل ، وسماع أصوات الأحباء المغادرين ، ويمكنها "التحدث" مع أشخاص من خارجها. وفجأة ، تمكنت من إعطاء الناس مشورة حياة مفصلة ، لأنها كانت "تسمع" ما يقوله أقاربهم المغادرين ، وعرفت ماذا سيحدث في مستقبلهم. يجب أن يكون المستبصر الجيد قادرًا على إخبارك بماضيك أيضًا.
إنها مستبدة ، لكنها تعتقد ، مثل الآخرين ، أن هناك أنواعًا عديدة من الحواس النفسية ، تسمى "clairs" أو "clairies". هناك أربعة أنواع رئيسية هي: Clairvoyance و clairentience و clairaudience و clairaudience ، وتُعرف باسم مجموعة ، و claircognance. هذه كلها حواس نفسية وبديهية تتطلب الحدس. سيساعدك شرح كل من هذه الفروع على فهم أي منها يشرح تجاربك عن كثب.
ما هو Clairsentience؟
أن تكون مستبصر يعني أن تكون قادرًا على رؤية الملائكة والأرواح ، وكذلك الطاقات السلبية والإيجابية. يمكن لهذا الشخص رؤية صور الأشخاص والأشكال والألوان الهندسية ، مثل الهالة. انهم قادرون بسهولة على سماع صوت الذات العليا. العرافون على دراية بالحياة الماضية ، ويمكنهم الوصول إلى سجلات akashic ، ويمكنهم إدراك الصورة الكبيرة عن الحياة. هناك فرق بين القدرة على "النظر" إلى العالم المادي و "رؤية" تلك الصورة الأكبر. يمكن للعراف أن يرى بين السطور ، وقد يقول في كثير من الأحيان ، "أرى" ، كطريقة لفهم الموقف. تمكن مرشدتي من رؤية صور لأحبائهم المغادرين في حياتي ، وكان هؤلاء أشخاص لم تلتق بهم قط. بعد وصفها كانت دقيقة جدا.
Clienceentience ، التي تعني الإحساس الواضح ، هي القدرة على "الشعور" بالحاضر والماضي والمستقبل والحالة البدنية أو العاطفية للآخرين. الوسطاء الذين هم clairsentient قادرون على استرداد المعلومات من الناس والمنازل والمباني العامة ، وخارج المناطق. لديهم معرفة الأحداث المستقبلية. أنا متقلب ولدي رؤى استيقظت ، وليست أحلامًا ، حيث كنت في منتصف العشرينات من عمري. أجد أنه يساعدني في قراءات التارو ، وأنا جيد جدًا في قراءة الأشخاص الآخرين بمجرد مقابلتي.
كان هناك عميل واحد عملت معه في ممارسة التارو الخاصة بي منذ حوالي عام. كانت مطلقة ، ولكن لديها مشاعر لأفضل صديق لها السابقين. كنت "أرى" هذا الرجل في رأسي. يمكنني أن أصف بالضبط شكله ، لكنني شعرت بالخطر وأردته من رأسي ومنزلي. عندما تشترك في العالم النفسي ، عليك حماية أنفسك ؛ هناك كيانات سلبية هناك. ظللت أكرر صلاة الرب ، وطلبت من العميل الابتعاد عنه ، وأنه لم يعد بإمكاني قراءتها. لذا يرجى عدم أخذ هذه الهدايا أو التجارب النفسية برفق.
نجمي السفر
رؤى وزوار من العوالم الأخرى
أصبحت على علم بهذه الهدية عندما بدأت أرى الناس في ما بدا أنه جنازة والدي. لم أتمكن من رؤية نفسي ، لذلك لم تكن متأكداً من مدى رحيله. حدث ذلك بعد حوالي عامين ، عندما كنت في السابعة والعشرين. كان لدي رؤية مماثلة عن صديق طفولتي العزيزة ، منذ حوالي عشر سنوات. علمت أنها مصابة بسرطان عنق الرحم ، ولكن تغلبت عليه في المرة الأولى. لم تتوقف الرؤية ، وبعد عام عاد المرض. أصرت على أنها ليست لديها القوة للقتال بجد مرة أخرى. قررت أن تموت في المنزل بدلاً من المستشفى ، وقد بذلت قصارى جهدي لقضاء الكثير من الوقت معها. لقد مرت بسلام ، وكنت ممتنًا للغاية لأنني أتيحت لي الفرصة لزيارتها في اليوم السابق ، وذلك بفضل والدتها وممرضتها العظيمة التي راقبتها عن كثب. طلبت منها أن تحاول إيجاد طريقة لإظهار ما إذا كانت هناك حياة آخرة إذا وجدت أنها كانت قادرة على ذلك عندما وصلت إلى "الجانب الآخر".
كانت دائمًا تأتي إلى الباب الخلفي عندما زارت منزلي ، والشخص الوحيد الذي فعل ذلك عادةً. بعد مرور شهر تقريبًا على مرورها ، ظل بابي الخلفي مفتوحًا ومغلقًا ، لعدة أيام متتالية ، ولم يكن هناك سبب واضح لذلك يمكن لعائلتي رؤيته. لذلك أعتقد أنها كانت تقول نعم لسؤالي!
منذ بضع سنوات ، كانت لدي تجربة غريبة ، كان لأخي صديقة مجنونة فيها. اعتادوا على تفتيت في كثير من الأحيان. اتصلت بي في حالة هستيرية ، وقالت إنها سمعت أن أخي قد مات. لدي ولديه ارتباط قوي عن بعد ، ولم أشعر بأي شيء خاطئ معه ، لكنها كانت تخيفني بشدة. لم يكن لديها دليل حقيقي ، لكن عندما حاولت لم أتمكن من الوصول إليه. لذلك أمضيت اليوم في استدعاء المشرحة ومراكز الشرطة والمستشفيات في منطقته. مرهقة وانزعاجًا ، كنت أتفرج حول المنزل ، وعندما دخلت غرفة نومي ، رأيت والدتنا واقفة هناك. قالت: "لا تقلق من جان ، إنه بخير". هذا لا يبدو كثيرًا ، لكنها توفيت في عام 1995! يسعدني أن أبلغكم أنه لا يزال بخير وبصحة جيدة. لذلك قد يكون الشعور بهذه المشاعر الشديدة في بعض الأحيان مثل لعنة بدلاً من هدية! منذ سنوات ، تمكنت من تطوير هذه القدرات أكثر من ذلك بكثير.
يجب تطوير الحواس النفسية
Clairaudience ، وهو ما يعني سماع واضح ، هو القدرة على إدراك الأصوات أو الكلمات من مصادر خارجية في عالم الروح. يسمع الناس Clairaudient الأصوات أو الأصوات أو الموسيقى غير المسموعة للأذن البشرية. تلقي هذه الرسائل عقليا أو داخل آذانهم.
Clairknowing هو آخر من الحواس النفسية الأربعة. الأشخاص الذين يتعلمون Clairknowing منطقيون ، أو يستمتعون بالتفكير بصوت عالٍ ، أو لديهم أفكار مفاجئة للغاية تظهر فقط في رؤوسهم. عادة هذه الأفكار تؤتي ثمارها. هذه هي واحدة من أكثر القدرات المشكوك فيها لأولئك الذين لديهم هدايا بديهية. من الصعب التمييز بين ما هو الفكر المدرسي الذي يقدمه الروح وما هو مجرد التفكير الذاتي. ولكن إذا كان هذا الفكر يدفع نفسه إلى وعي الشخص إلى حد لا يمكن تجاهله ، فمن الخطأ عدم الثقة في حدوث ذلك لسبب ما. عادةً ما تحدث هذه الأفكار بشكل عشوائي ، عندما يقود الشخص السيارة أو يعمل أو يستحم أو يفعل شيئًا لا علاقة له. في وقت لاحق تبين أن هذه الفكرة أو الفكرة أثرت على شخص يعرفه بطريقة مهمة. هذا هو السبب في أن الحدس مهم للغاية ، ويجب الوثوق به دائمًا.
بمجرد أن تدرك أن لديك القدرة في طبقة واحدة ، من المرجح أن تجد أن هناك سلالم أخرى ستفتح لك. كنت أعلم أنه كان لدي نوع من القدرة النفسية عندما بدأت في الحصول على الرؤى اليقظة. ولكن عندما بدأت في قراءة التارو من مركز الشفاء الخاص بصديقي ، اكتشفت أنني كنت متقلبًا. في البداية كنت بحاجة إلى بطاقات التارو كنقطة انطلاق ، على الرغم من أنني أكثر كفاءة في علم التنجيم.
كانت جميع أنواع الفصول متاحة في مركز الشفاء هذا ، وخلال دورة تطوير الحدس والاستبصار ، قمنا ببعض التمارين. شاركنا في الكثير من التأمل ، وبعض التوجيهات التي قادنا إليها المعلم ، وحتى بعض الهتافات مع راهب بوذي! هناك عدد كبير من أساليب التأمل ، وهذا هو المدخل إلى الاستيقاظ من قدراتك النفسية الكامنة. عندما تتأمل في مجموعة ، تزداد الطاقة الإيجابية ، مثل الشعور الذي تشعر به عند الصلاة في الكنيسة ، أو قول المسبحة.
مجموعتي ممارسة استبصار
في تمرين واحد ، كان كل واحد منا يجلس في شكل U مع واحد على رأس المجموعة ، على كرسي المعلم. بمجرد الوصول إلى المقعد "الساخن" ، طُلب منا أن نقول أي شيء يتبادر إلى الذهن عندما فكرنا في أي شخص في المجموعة. في المرة الأولى التي قمت فيها بهذا التمرين ، أخبرني صديقي أن أحاول تصوير صورة تاروتية أو صورة فلكية ، لأنها أدركت أن هذا النوع من الصور يعمل معي. رأيت علامة الجوزاء ، وأدركت أن شخصًا واحدًا كان لديه صديق ولد للتو توأمان. للأسف ، توفي واحد منهم بعد وقت قصير من الولادة.
بعد ذلك رأيت "ملك الكؤوس" ، وهي بطاقة تاروت لرجل عائلة كبير السن. كنت أعرف أن هذا يعني أن بطريرك عائلة كبيرة كان منزعجًا من أن أقربائه لم يكونوا قريبين كما كانوا. تمنى لهم أن يحاولوا الحفاظ على علاقاتهم الوثيقة كما كانوا يفعلون. في حكمته القديمة ، عرف ما يمكن أن يكون مصدر قوة الأسرة في عالم نشارك فيه غالبًا في أنشطتنا اليومية. بدأت امرأة تبكي ، وتعرّفت بجدها الذي تحدث معها للتو حول الموضوع.
كنت الشخص الوحيد في الفصل الذي كان لديه رؤيتان نفسيتان ، لذلك نظرت إلي في صنف الرهبة! عندما نكون محاطين بأشخاص نفسانيين ، فإنه يجعل قوتنا أقوى. بينما نتأمل ونزيل الشاكرات الخاصة بنا ، ونتعلم كيف نضبط حدسنا ، فمن المحتمل أن تجد أنك بديهي بطرق أكثر مما كنت تعتقد.
علامات أنت مستنير
- لديك مثل هذا العقل المشغول ولن يتوقف حتى عند الذهاب للنوم.
- لديك أفكار مفاجئة لا يمكنك انتظار مشاركتها.
- تقاطع الناس فقط لتجد أنكما تقولان نفس الشيء.
- أنت تفكر في مشكلة لعدة أيام ، وتحصل على إجابة مفاجئة ، مثل ضوء ضخم انفجر في رأسك.
- يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما جديراً بالثقة أم لا.
- يمكنك اكتشاف كاذب أو مزيف من بعيد.
- أنت مفكر دائم أو متعلم أو جامع للمعلومات. على الرغم من أن حواسك حادة ، إلا أنك تقدر القدرة على معرفة الحقيقة بوضوح ، على الرغم من أن حدسك يساعد دائمًا.
تفضل التعلم من خلال الكتب أو الأعمال المكتوبة.
من أين تأتي التجارب المبتكرة؟
نحن نستخدم الحدس كل يوم ، لكن غالبًا ما يكونون غير مدركين له. هذا هو رادارنا للبقاء على قيد الحياة ، وخلق ، وجعل الخيارات. الهدوء في العقل والثقة بمشاعر الأمعاء لدينا هي في غاية الأهمية في أن تصبح بديهية. عليك أن تكون على اتصال مع الروح الإلهي ، بينما تظل شقرا قلبك مفتوحة. يمكن لبعض الوسطاء إعطاء قراءات جيدة ، لكنها لا تأتي من القلب. من الحكمة أن تكون عاطفيًا وحساسًا تجاه مشاعر الناس عندما يلجؤون إليك طلبًا للمساعدة. قبل أن يكون أي شخص مؤهلاً للقيام بقراءات للآخرين ، يجب أن يتعلموا القراءة لأنفسهم ، أو عدد قليل من الأشخاص الذين يعرفونهم جيدًا ، كما وصفته أعلاه.
يجب علينا أن نتعلم كيف نكرم العمليات الطبيعية للبديهيات وقدرات استبصار ونصبح جزءًا من حياتنا اليومية ونثق بها ونفتحها ونسمح لها. يمكن أن تساعدنا هذه المهارات في اتخاذ القرارات اليومية أو في الحدس من المشكلات النفسية والعاطفية والطبية. إذا أخبرك الحدس الخاص بك أن هناك شيئًا ما خطأ في صحتك أو مع شخص آخر ، فاصدق ذلك ، لكن استشر أخصائي الرعاية الصحية للتأكد.
إذن من أين تأتي الطاقة من كل قطعة؟ كل يحكمها شقرا واحد معين في أجسادنا. ما هو شقرا؟ إنها سلسلة من الطاقات الدقيقة والدقيقة الموجودة خارج أجسادنا المادية ، فيما يسمى الحقل الأثيري. يعتقد الوسطاء أن الناس يحصلون على معظم طاقاتهم من أشعة غير مرئية تنزل إلى أجسامنا من خلال فتحات صغيرة جدًا في أعلى رؤوسنا. ثم يتم ترشيحها وانعكاسها لأسفل من خلال سبعة مراكز للطاقة الأثيرية أو عجلات الطاقة. تم العثور على كل منهم خارج العمود الفقري. مثلما يرى البعض منا الهالة ، يمكن لبعض الناس رؤية الألوان في الشاكرات لدينا. نحتاج إلى مسح الشاكرات وإبقائها خالية من العوائق قدر الإمكان. هناك تأملات وتمارين أخرى يمكن إجراؤها لتطهير "الطغرات" أو الطاقات السلبية للشاكرات ، لكن أولاً نحتاج إلى مناقشة أي شقرا يحكم كل طبقة.
الذي شقرا القواعد التي مستبصر المهارة؟
الشقرا الأكثر ارتباطًا بالعراف هو السادس ، وغالبًا ما يطلق عليه "العين الثالثة". وهو يقع مباشرة بين عيني شخص ما ، بين الحاجبين. وعادة ما ينظر إلى العين الثالثة والأزرق النيلي. إنه يؤدي إلى العوالم الداخلية ومساحات الوعي العالي. بلورات الجمشت أو اللازورد تساعد في توازن العين الثالثة.
يمكن أن يساعدنا التعامل مع البلورات والأحجار الكريمة ، حيث أن لكل منها صفات مختلفة وترتبط جميع الشاكرات بواحد على الأقل ، عادةً ما يكون أكثر. لذلك إذا حملنا بلورة على جزء معين من الجسم أو شقرا ، أو ارتدناه كمعلق ، فيمكننا أن نطلب منه شفاءنا أو مساعدتنا. يمكن العثور عليها بسهولة كمعلقات أو أساور أو يمكن ربطها بالسلاسل الرئيسية للحماية.
كليرسينس هو كل شيء عن الشقرا الثاني ، والذي يسمح لنا بالتعاطف مع الآخرين. وهذا ما يسمى شقرا المقدسة ، والمعروف أنها مركز المتعة والتمتع والإبداع ، بالقرب من العمود الفقري السفلي. اللون المرتبط بهذا شقرا هو اللون البرتقالي ، والذي يمثل الدفء والعاطفة. شخص مع شقرا الثانية متوازنة يشع الدفء وقادر على التحدث علنا عن العواطف. العقيق البرتقالي يمكن أن يساعد في آلام أسفل الظهر. سليكات الألمنيوم تساعد التخاطر وقدرتنا على الحدس بسهولة أكبر.
الحدس Clairknowing يأتي من شقرا الثالثة ، أو الضفيرة الشمسية. هذا شقرا هو كل شيء عن مشاعر غريزة الشخص. هذا هو مركز الطاقة للقوة الشخصية واحترام الذات والثقة. هو جزء أساسي من الجهاز العصبي ، ويعد الجسم للتعامل مع التوتر. هل لاحظت يومًا كيف يشعر الشخص بالتهديد ، يعبرون ذراعيه فوق الضفيرة الشمسية؟
يرتبط اللون الأصفر بمركز شقرا هذا ، والسيترين هو البلورة التي تساعد على موازنة ذلك. Clairknowing لديه قوة أخرى ، ودعا السفر نجمي. يعتقد الكثيرون أنه بينما ننام ونحلم أثناء الليل ، فإن أرواحنا تترك أجسادنا ونسافر إلى أماكن مختلفة ، أو حتى إلى العوالم لزيارة أحبائنا السابقين. هل استيقظت في الصباح وتشعر أنك رأيت صديقًا قديمًا أو حبيبًا؟ ربما فعلت ، خلال الليل!
البلورات والأحجار الكريمة لديها قدرات قوية شقرا التطهير
بلدي منعت الخامسة شقرا الخبرة والمرض
تتدفق طاقة Clairaudience من شقرا الخامس أو الحلق. يهتم مركز شقرا هذا في الغالب بقدرتنا على التواصل والاستماع. هذا شقرا له لون أزرق فاتح ، ويقال العقيق الدانتيل للمساعدة في توسيط هذه شقرا. لقد عانيت من مرض خطير عندما كنت في سن المراهقة ، وأدركت لاحقًا أنه بسبب انسداد شقرا الحلق. لقد ولدت مع الجنف ، انحناء العمود الفقري. فاتني الصف الأول بسبب أول جراحة لي. أجريت لي عملية جراحية أخرى في العاشرة من عمري ، ثم اضطررت إلى ارتداء دعامة من الجلد والصلب الرهيبة لدعم العمود الفقري ليصبح مستقيمًا. كنت في المدرسة المتوسطة بحلول ذلك الوقت ، وكنت مضطرب بلا رحمة. يحدق الناس في وجهي. كان لدي أصدقاء ، لكنني لم أكن متأكدة مما إذا كانوا أصدقاء حقيقيين ، أو إذا شعروا بالأسف من أجلي.
اعتدت في كثير من الأحيان للحصول على التهاب الحلق. كانت الدعامة غير مريحة للغاية. وُلد أخي الصغير في هذا الوقت ، وكان والداي مشغولين به. لقد كانوا دائمًا هناك من أجلي وفهمهم كثيرًا ، لكني اعتقدت أن ألمي كان جسديًا ، عندما كان معظمه عاطفيًا. لقد طورت نموًا قبيحًا كبيرًا على ذقني. لقد اكتُشف أنني مصابة بعدوى خطيرة في الغدة وأحتاج إلى جراحة طارئة. كنت في عزلة لمدة أسبوعين ، على الرغم من أن عددًا قليلاً من المقربين يمكنهم الحضور إذا كانوا يرتدون أقنعة.
تعافيت ولم ارتدِ الدعامة أبدًا. خلال تلك الأيام الصعبة التي شعرت فيها بالتعاسة ، أردت الصراخ والغضب ، وبدلاً من ذلك أمضيت كل شيء. أنا شخص محجوز أبدأ به ، ولكني أحتفظ بكل هذا الغضب ولا أتحدث عنه تسبب بالتأكيد في شقرا في الحلق أن يكون هناك انسداد خطير ، والذي تحول إلى مرض. أو كما يجب أن نسميها نفسية ، dis- سهولة. لقد قمت بعمل جيد في حياتي البالغة ولديّ مقوم العظام الرائع ، الذي أعرف أنه كان معالجًا عظيمًا في فترة حياة أخرى. ولكن هذا مثال على ما يمكن أن تفعله شقرا مسدودة الطاقة السلبية لشخص.
رؤى مستبصر يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية
جميع خبراتي المبتكرة لا تتعلق بالموت والمرض ، على الرغم من أنها تبدو بهذه الطريقة! هذا له علاقة بمخطط التنجيم الخاص بي ؛ لدي العديد من الكواكب في المنزل الثامن ، الذي يحكم الموت والجنس وأسرار الحياة وأموال الشريك. هذا هو منزل العقرب ، وكنت دائماً مفتونًا بالمجهول. من فضلك لا تعتقد أن تطوير سلالتك سيجلب لك رؤى سلبية أو أخبارًا سيئة!
كان لدي شعور قوي بأن شيئًا رائعًا كان سيحدث لي يوم جمعة قبل عطلة يوم الذكرى ، قبل عدة سنوات. شعرت بالملل طوال اليوم ولم أستطع الانتظار حتى ينتهي العمل. خططت للقاء مع مجموعة من الأصدقاء لقضاء ليلة في الخارج. ذهبنا إلى حانة وشواية ، وأصدقائي يجلسون على يميني ، وكان هناك شخص يجلس على يساري.
ظل يقول إنه يعرفني من مكان ما ، واشترى لي مشروبًا ، لكنني اعتقدت أنه كان خطًا صغيرًا. في وقت لاحق ، أدركت أنني كنت أعرف بعض أصدقائه ، واتضح أننا شاركنا مرة في فصل اللغة الإنجليزية في المدرسة الثانوية. لقد تذكر أن المعلم كان لديه آمال كبيرة في مهنتي في الكتابة ، وأن ثورو كان بطلي. وفي تلك الليلة حدث شيء عظيم. قابلت الشاب الذي أصبح زوجي ، حب حياتي! بدأنا في رؤية بعضنا البعض ، وكنا معًا لمدة 39 عامًا.
التأمل هو مفتاح تطوير قدراتنا النفسية
لذا ، نظرًا لأن التأمل هو الطريق إلى توحيد الجسد والعقل والروح ، والطريقة لفتح البوابات أمام ملائكتنا الأعلى ، فإننا نناقشها بشكل أفضل! هناك الكثير من أنواع التأمل المختلفة ؛ سوف يستغرق الأمر مجلدات لوصفهم جميعًا. منذ أن جربت الكثير منهم ، سوف أصف التمرين الذي يناسبني بشكل أفضل ، ثم ناقش بعض التمارين لمساعدتك في البدء.
صدق أو لا تصدق ، على الرغم من أنني واجهت خبرات متقنة قبل أن أتأمل ، إلا أن تطويرها لم يكن السبب الرئيسي لي. ذكرت أنني مصابة بالجنف ، وفي أوائل العشرينات من عمري ، كان الألم المزمن هو الذي دفعني إلى التأمل من خلال أخصائي علاج طبيعي ممتاز تقابلته على الإطلاق. أخبرتني أن الكثير من الألم ناتج عن أن أكون شخصًا متوترًا ، وأوصت به كطريقة لجعلني أرتاح. إذن ما اخترته كان شكلاً من أشكال التأمل التجاوزي ، أو TM ، الذي كان شائعًا في السبعينيات عندما تعلمته. لذا اقبلوا هذه المعلومات الباطنية المقدسة من امرأة حكيمة قديمة ما زالت تشعر وتظن أنها شابة!
تحتاج أولا إلى اختيار تعويذة. هذه مجرد سلسلة من المقاطع الهزلية التي ستكررها مرارًا وتكرارًا في رأسك. لا ينبغي أن تكون كلمات ، لأن الغرض من تكرار هذه المانترا هو مسح جميع الأفكار غير المهمة والمزعجة من رأسك. إذا اخترت كلمة حقيقية ، فلديك بالفعل ارتباطات معها ، وهذا يجعل الأمر أكثر صعوبة. حاول أن تفكر في تعويذة طولها حوالي ستة مقاطع ، أو مقطع يجعلك تهدأ. اجعل الأمر سهلاً حتى لا تنساه.
العثور على كرسي مريح. الجلوس مع قدميك مسطحة على الأرض ، يديك فضفاضة في حضنك. محاولة استخدام الموقف الجيد. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك الجلوس عبر أرجل أو في وضع اليوغا ، وعقد يديك وإجراء دائرة بإصبعك الإبهام والفهرسة ، لكنها في الحقيقة ليست ضرورية. العثور على مكان هادئ وإطفاء الأنوار. تأخذ نفسا التطهير. تنفس من خلال بطنك ، من خلال الفم. يجب أن تتحرك بطنك أكثر من الصدر. يمكنك أن تتنفس بصعوبة أكبر قليلاً مما تفعل عادة ، لكن لا تقلق. في نهاية المطاف ، سوف تختار أسلوب التأمل الخاص بك ، وستكون هناك اقتراحات أخرى حول الموقف والتنفس. هدفي هو مجرد البدء. تبدأ رحلة الألف ميل بخطوة واحدة ، وكل ذلك. في حالة الطوارئ ، كنت أتأمل في صالة خارج غرفة سيدة في العمل ، أو في سيارتي في موقف للسيارات. الحياة صعبة.
الاسترخاء
ممارسات التأمل الخطيرة تساعد الحواس النفسية والحدس
ستحاول أن تهدف إلى القيام بهذه الوساطة مرتين في اليوم لمدة 20 دقيقة. ضبط الموقت. ولكن فقط حاول مرة واحدة في اليوم لفترة من الوقت. الأمر ليس سهلاً كما تعتقد لتوضيح عقلك ، حتى بمساعدة تكرار المانترا. يمكنك قول تعويذة بصوت عالٍ إذا كنت تريد ذلك ، لكنني أعتقد أنه يساعد على التركيز على التزام الصمت وتكرارها في عقلك. في البداية ستتسلل جميع أنواع الأفكار. ماذا أريد أن آكل لتناول طعام الغداء؟ ماذا يجب أن أشتري شريكي هدية عيد ميلاد؟ هل أريد حقًا الذهاب إلى هذا الحفل يوم السبت؟ ما كنت أفكر عندما اخترت هذه خلفية قبيحة؟
لكن استمر في الأمر ، وتمسك بهذا المانترا ، وستواجه تدريجيًا فترات من الوضوح لفترة أطول وأطول. هذا هو هدفك ، وأنت خارج البداية! عندما ينفد الموقت ، اجلس بهدوء لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم مدّك وافتح عينيك. بعض الناس يتأملون بعيونهم مفتوحة ، لذلك إذا أردت ، الأمر متروك لك. ولكن بمجرد التحسن في مراعاة الذهن الواضح لنحو 20 دقيقة ، يجب أن تشعر بالهدوء وأنت تستيقظ من غفوة مريحة. ستشعر أن عضلاتك تبدأ في الاسترخاء كلما تحسنت أيضًا. من المهم معرفة ذلك ، لأنه بمجرد معرفة الإشارات التي تجعلك متوترة ، يمكنك على الفور محاولة الاسترخاء في ذلك الجزء من الجسم. عندما تشعر بالاستعداد ، حاول التحرك مرتين في اليوم. سيخبرك الكثيرون بالتأمل في أول شيء في الصباح ، لكن عندما أفعل ذلك ، أعود للنوم. حتى تناسبها في حيث يمكنك. من المفيد القيام بذلك مباشرة قبل الذهاب إلى السرير ، أو حتى الجلوس في السرير ، لأنك بمجرد أن تتقن هذا ، ستغفو وتجد أنه صباح وتنام في الليل.
الآن بعد أن حصلت على جوهر التأمل (ويمكنك تجربة أي نمط ، واستخدام ما يناسبك) ، فقد حان الوقت لوضعه في العمل لإزالة الطاقة السلبية عن تلك الشاكرات. لديّ تمرينان مفضلان ، وهما سهلان حقًا. لا تنسى ، نحن بحاجة إلى مسح جميع الشاكرات هنا ، وليس فقط الأربعة التي تساهم في صحتنا النفسية.
التمرين الأول: إطلاق الطاقات السلبية في الشاكرات
اجلس على هذا الكرسي المريح أو مع ذلك قررت الجلوس عند التأمل. أنت لا تحتاج إلى تعويذة الآن. هذه هي التدريبات التصور. تبدأ من شقرا الجذر في نهاية ذيل العمود الفقري الخاص بك. إنه أحمر. التركيز على هذا الجزء من الجسم ؛ حاول أن تشعر به ورؤية اللون الأحمر. تريد التخلص من أي طاقة سلبية تتراكم هناك. بمجرد أن تراه في عقلك ويمكنه التركيز ، فكر في بالون أحمر. انها مليئة الطاقة السلبية. دعها تذهب. شاهده يطفو إلى السقف ، ثم اخرج ، واستمر في التحرك صعودًا والخروج في السماء حتى لا يمكنك رؤيته بعد الآن. أحب صورة السماء المظلمة المرصعة بالنجوم. لم يكن ذلك سهلا؟
انتقل إلى شقرا الثانية ، المقدسة. انها البرتقال. التركيز عليه ، ويشعر به ، تصور البالون البرتقالي. مرة أخرى ، دعها تطفو في خيالك إلى السقف ، وشاهده يخرج ، ودع النسيم يأخذه بعيدًا إلى الكون. قمت بمسح اثنين شاكرات من الطاقة السلبية الآن.
فقط تابع بهذه الطريقة. التالي هو شقرا الثالث ، الضفيرة الشمسية ، الصفراء. هذا مهم ، لأن الكثير منا يتخلى عن الكثير من قوتنا. ركز على جزء جسمك ، وقم بتصور البالون ، ثم صعودًا بعيدًا مع السلبية.
كلما تحسنت في هذا التمرين ، ستشعر بالطاقة في شقرا الصافية. أنا أقول لك هذا لسبب ما ، لأن شقرا الرابعة هي شقرا القلب. يمكنك تصورها باللون الوردي ، ولكن معظم الناس يرون أنها خضراء. (أنا أحب الوردي). أيا كان يعمل للكم. ركز على البالون لتطهير السلبية ومساحة الفراغ للمشاعر الإيجابية. هذا هو الشخص الذي ستشعر به بقوة وأنت تتحسن في هذا. سمعت أن بعض الناس يقولون أنهم يعتقدون أنهم كانوا يعانون من آلام غازية أو نوبات قلبية عند إزالة شقرا القلب. لكن عواطفنا قوية للغاية ، ونحن نشعر بها بقوة في قلوبنا. لذلك لا تخف ، فقط كن حذرا هنا.
بعد ذلك نصل إلى شقرا الخامس ، أو الحلق. إذا لم تصرخ على أي شخص أو حتى أخبرته بما فكرت به مؤخرًا ، فلديك الكثير من الطاقة السلبية هناك. ركز على ذلك البالون الأزرق الفاتح ، واخرجه من المنزل ، واتركه يطير في تلك السماء. يجب أن تشعر بتحسن بالفعل.
شقرا السادسة هي العين الثالثة ، والأهم في حواسنا النفسية. إنه أزرق نيلي. ستفعل نفس التصور البالوني ، ولكن بمجرد القيام بذلك ، اطلب من Spirit أن يظهر لك أي شيء يجب أن تعرفه. قضاء بعض الوقت الإضافي على هذا واحد. قد ترى رؤية لشيء ما أو لشخص ما (هذا هو هدف التمرين ، وفي النهاية ستحصل على تعليقات من القيام بذلك). أرى أيضًا ضوءًا أرجوانيًا خلال معظم التأمل ، إنه الأكثر روحانية.
شقرا الأخير والسابع هو شقرا التاج ، واحدة الأرجواني. استمر في التصور المعتاد ، ودع البالون الأرجواني يسلب أي سلبية. ولكن أيضا ، هذا شقرا روحي جدا. مرة أخرى ، اسأل "سبيريت" عما إذا كان هناك درس تحتاج إلى العمل عليه ، أو مهمة أنت على الأرض لإنجازها. انتظر قليلا ، ربما سترى شيئا. ثم الاسترخاء لمدة دقيقة ، وتمتد ، وفتح عينيك. في البداية ، قد لا تشعر أن نشاط التصور هذا يوفر لك الكثير ، ولكنه يمنحه الوقت والتركيز ، وسوف تشعر به بالتأكيد عندما تكون مستعدًا. ستشعر بمشاعر مختلفة في الشاكرات التي تحمل طاقات أو تطلقها.
التمرين الثاني: التصور
التمرين الثاني يشبه التمرين الأول. والفرق الوحيد هو أنني أحب أن أتخيل الأعمدة المرئية ، النوع الذي يدور في النسيم ، حيث يلعب الأطفال الصغار معهم. أفعل هذا التمرين مثل الأول ، لكل شقرا ولون. ولكن للتخلص من الطاقة السلبية ، "أرى" الغزل الدوارة عكس اتجاه عقارب الساعة لأنها تطلق الطاقة السيئة. في تصوري ، لا تطير الأوتاد الحلقية مثل البالونات ، لكن ربما يكون لديك خيال أكثر مني. ضعها أينما تريد. أو أعط الدبابيس للأطفال ، فهي ملونة وجميلة ، وتخلصهم من الطاقة السلبية!
أعلم أن هذا قد يبدو تافهاً أو حتى غير مؤثر بعد مشاركة الكثير من التجارب النفسية الخطيرة معك. لكن النقطة التي أريدك أن تأخذها هي أن لديك كل هذه القوة في داخلك طوال الوقت. انها مثل دوروثي مع النعال روبي ، في ساحر أوز . لقد جئت لأؤمن بسنواتي وأقوم بالدراسة مع الكثير من الوسطاء والقراء والشامانيين والمعالجين ، وكلنا لدينا ألوهية فينا. قد يكون البعض أكثر حساسية من غيرها.
ولكن إذا واصلت العمل مع هذه الطاقات واستمرت في التأمل ، فيمكنها أن تفعل المعجزات لجسمك وعقلك وروحك. صحتك العامة سوف تتحسن. Yogis وبعض الرهبان البوذيين الذين رددتهم قد شفوا أنفسهم من السرطان بمجرد فعل ما أخبرتك به هنا. بالطبع ، يقضون ساعات في فعل ذلك. سوف يشعر الناس من حولك بالطاقات الإيجابية والشفاء التي تنبثق عنك. أخبرني الناس أنهم يشعرون بالهدوء في وجودي ، عندما كنت في بعض من أكثر الأوقات مرارًا وتوترًا في حياتي. يبدو أنني كنت موهوبًا بالقدرة على تهدئة الناس ، حتى عندما لا أهدئ نفسي. وإذا كان ما كتبته هنا يساعد حتى شخصًا واحدًا على الشعور بالقوة والتحسن ، فسأعتبر نفسي مباركًا حقًا.
