لماذا يجب عليك التأمل؟
عند التفكير أولاً في مسار Witchcraft ، فإن الكثير من الناس سوف يغوصون مباشرة ولا يفكرون في تدريب العقل أو تركيزهم. إنهم يعتقدون أن كل شيء يتعلق بالكتب ، والتعويذات ، والسحر ، وكونهم جزءًا من المجتمع. ومع ذلك ، فإن العقل هو أداة مهمة للغاية للحرفة.
الكثير من الشباب والمراهقين الأصغر سناً والأشخاص الجدد في المهنة والمتشوقون للبدء ، سوف يسألونني بشكل صريح - هل أحتاج حقًا للتأمل؟ بصراحة ، ليس من السهل دائمًا تقديم إجابة محددة بنعم. لماذا ا؟ نظرًا لأن جميع المسارات لا تتطلب هذا التركيز الشديد - كل هذا يتوقف على ما ينطوي عليه المسار المقصود. أنا شخصياً أعتقد أن التأمل هو مفتاح تركيز العقل والإرادة - وبالتالي القوة - في الداخل.
عليك أن تفهم أن تعلم السحر لا يختلف عن ممارسة الحرف. ستحتاج إلى التركيز ووضوح الرؤية وفهم واضح لذاتك. هذا هو المكان الذي يأتي التأمل في اللعب.
التأمل يمكن أن يؤجل الكثير من الناس. يتنافس العقل إلى الأمام والخلف والجانبية في كثير من الأحيان بحيث يبدو أن مكان ما على طول تلك اللحظة قد توقف. في حياتنا السريعة ، لم نعد نعزز قيمة السكون الداخلي. هذا هو السبب في نضال الناس مع التأمل.
الآن ، هناك الكثير من المعلومات حول كيفية التأمل على الإنترنت ويقول الكثيرون "امسح عقلك" - هذا لا يعني إطفاء عقلك. عقلك نشط للغاية في جميع الأوقات. المطلوب هو تهدئة تلك الأفكار وتركيزها على مهمة واحدة ، مثل التنفس أو التركيز على كائن وترك نفسك للاسترخاء. الآن ، ربما تكون قد سمعت عن امتلاكك تجربة روحية أثناء التأمل ، أو الإسقاطات الفلكية وغير ذلك - لكي نكون صادقين ، يمكن أن يحدث ذلك ؛ إذا لم يحدث ذلك فهذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن التأمل. التأمل لا يتعلق بحدوث هذه الأشياء ، بل يتعلق بالتركيز على العقل وتهدئته - الحصول على لحظة صامتة ولا تزال. هذه الممارسة سوف تسمح لك أن تفعل الشيء نفسه عند صب تعاويذ بنشاط ، وروح الاتصال وغيرها من هذه الحرف.
كيفية التأمل
كل شخص لديه طريقته الخاصة في التأمل ، ولكن الطريقة الأساسية هي توفير مساحة أو مكان ، في بيئة هادئة. تأكد من أنها مريحة للجلوس. بعض الأشخاص يعجبهم الظلام ، والبعض الآخر يحب الإضاءة ، والبعض الآخر يحب ذلك - يقرر ذلك بنفسك. نفسي ، أنا أفضل بقعة مع أشعة الشمس الطبيعية.
حان الوقت لاتخاذ قرار ، هل وضعت بعض الموسيقى الهادئة في الخلفية أم لا؟ هذا راجع اليك. أفضل وضع سماعة الرأس والاستماع إلى شيء من الاسترخاء - مفضلي الحالي هو موسيقى الفلوت اليابانية مع أصوات الطبيعة في الخلفية. سابقا ، لقد استمتعت 
الآن ، عليك أن تقرر ما إذا كنت ستركز على كائن ما أو ما عليك سوى التركيز على تنفسك. في بعض الحالات ، قد ترغب في القيام برحلة تأمل التركيز ، حيث اخترت بطاقة التارو أو أوراكل ، أو الكريستال ، أو كائن يشعر بأهمية. ستستخدم هذا العنصر لتركيز رحلتك وأفكارك بدلاً من ترك عقلك فارغًا ، سيتم مناقشته لاحقًا.
أخيرًا ، تأكد من ارتداء ملابس مريحة وأنك لن تشعر بالانزعاج لفترة من الوقت ، قبل الجلوس والاسترخاء. التنفس ببطء داخل وخارج ، تغمض عينيك إذا كنت ترغب في ذلك ، والتركيز على التنفس أو الكائن المحدد. دع عقلك وجسمك يسترخيان. لا تفكر في الأمور ، فقط استمر في التقاط أنفاس مهدئة.
بعض الناس لديهم ميل إلى الايماء - وهذا يمكن أن يحدث. يمكنك تعيين مؤقت للوقت الذي ترغب في أن تظل فيه متأملًا - تأكد من أن الصوت ليس متقلبًا ... شيء لحني لإحضارك ببطء أو إيقاظك. بعد ذلك يجب أن تشعر بالانتعاش والتهدئة.
إذا لم تنجح هذه الطريقة معك ، فابحث في تقنيات أخرى عبر الإنترنت. يمكن أن يكون موقع YouTube مصدرًا مهمًا للمساعدة.
تركز التأمل
قد تتساءل عن تركيز التأمل. بالنسبة للكثيرين ، التأمل هو نفسه بغض النظر عما تفعله. غير صحيح. التأمل المركز هو عندما تسعى إلى: الإجابات ؛ دليل روحك (على الرغم من أن هناك تقنيات أخرى يمكنك استخدامها لهذا) ؛ مزيد من التفاهم لمساعدتك على التواصل مع الأرواح ؛ للتواصل مع الإله الخاص بك ؛ أو حتى للتواصل مع التنين الخاص بك (ق). ربما هناك العديد من الأشياء الأخرى التي لم أذكرها.
لذلك ، ما هو التركيز التأمل؟ إنه المكان الذي تستخدم فيه عنصرًا مثل الكريستال ، أو بطاقة معينة من التارو أو أوراكل ، أو التمثال ، أو الصورة ، وما إلى ذلك لتركيز عقلك والتأمل. يتم وضع الطاقة الخاصة بك في جعل هذا الاتصال المحدد. تتمثل أفضل طريقة للفحص في أن لديك عادة سؤال أو مشكلة أو حاجة أو ترغب في إجراء اتصال محدد. يمكنك اختيار عنصر يمثل أفضل ما تبحث عنه ، ثم تشعر بالراحة. بدلاً من الاسترخاء على الموسيقى أو الصمت ، عليك تركيز طاقاتك على العنصر أو السؤال ، أو كليهما وترك جسمك يسترخي ببطء. قد يبدو غريباً ولكنك تسترخي في ذهنك بينما تركز على العنصر أو السؤال المذكور ، وتنتظر إجراء الاتصال. قد تشعر بتغيير في الهواء ، أو في الطاقة أو شيء مختلف تمامًا - الكل مختلف.
بمجرد أن تشعر أنه تم إجراء الاتصال ، يمكنك إغلاق عينيك ، على الرغم من أنه ليس ضروريًا. تجربة الجميع مختلفة: قد تشاهد الصور ؛ الألوان؛ اشعر بالعواطف سماع الأصوات أو الأصوات. قد تشتم رائحة مختلفة ، وما إلى ذلك. قد لا تتمتع أبدًا بنفس التجربة مرتين ، ثم قد تحصل على نفس التجربة باستمرار.
فوائد التأمل
بمجرد أن تدرك فوائد التأمل ، يمكن أن تكون مجزية لدمجها في حياتك اليومية. إن وجود عقل هادئ وواضح ومركّز مفيد للغاية للحرفة ولحياتك بشكل عام.
بالنسبة للساحرة على وجه الخصوص ، يساعد التأمل على:
- تدريب عقلك على التركيز على هدف لفترات طويلة. هناك ما هو أكثر من العمل السحري من تمتم فوق الشموع ورمي المكونات. العقل - التركيز - هو ما يجعله فعالاً بالفعل.
- يعلمك أن تغير حالتك من الوعي عمدا. الحالة الذهنية المثالية للأعمال السحرية والنفسية هي حالة ألفا. هذه الحالة الذهنية هي التي تقع في مكان ما بين اليقظة اليقظة والنوم ، عندما يكون لدينا وصول أكبر إلى العقل الباطن بينما لا نزال في السيطرة.
- زيادة الحساسية للطاقات. حالة ألفا - نشوة خفيفة. هذا يحسن قدرتك على الشعور وزيادة الطاقة.
- يعلمك تجزئة الأفكار والعواطف - أوقف ظهور الأفكار الخاطئة في الأوقات الخطأ.
عندما تقوم بالإملاء الإملائي أو صنع الجرع ، فأنت تبدي إرادتك في شكل طاقة نحو الهدف. تخيل هذه الطاقة مثل الليزر - كلما كانت الحزمة أكثر تركيزًا ، كانت أكثر قوة. الشك الذاتي أو العواطف التي لا تؤدي إلى تلك الطاقة تتصرف مثل منتشر ؛ أنها تضعف وتشتت الطاقة التي تحاول توجيهها.
